“La meditazione è uno stato naturale dell’essere, uno stato che abbiamo perduto,
e ritrovarlo è la gioia più grande della vita”
Osho
MEDITAZIONE: si ritiene che sia un esercizio complicato, una pratica da mistici.
Non è così: la MEDITAZIONE è la grande scoperta di tutti coloro, uomini e donne, religiosi o atei, avventurosi o conservatori, che provano con semplicità a rivolgere il proprio sguardo dentro di sè.
Un viaggio interiore capace di liberare nuove energie, dal quale ciascuno tornerà più giovane, più limpido, più capace di imparare, con più meraviglia negli occhi e più stupore nel cuore.
Il CORSO offre la possibilità di sperimentare, ogni volta, diverse tecniche di Meditazione, che aiutano a vivere la vita con presenza, consapevolezza e totalità.
La frequenza settimanale ha lo scopo di far entrare, in modo spontaneo, la meditazione nella vita quotidiana.
COSA PORTARE: abbigliamento comodo (tipo tuta, tshirt e calzettoni) e un cuscino
I commenti di chi l’ha provata
“Ho sentito tornando a casa una grande pace e osservavo dentro di me, come mi costringo a vivere a un ritmo che non è mio e solo in situazioni di meditazione ritorno a volte faticosamente al mio ritmo. La meditazione mi aiuta a trovare il mio senso e il mio scopo a questo enigma caotico che è la vita. Grazie a tutti gli altri amici per questo spazio di condivisione” – Sandro
“Per me è davvero molto intenso, avevo bisogno di rallentare il ritmo e ascoltarmi (…) la Meditazione kundalini che piace un sacco!” – Vanessa
“E’ sempre bello ascoltarmi, ascoltare il ritmo della terra, il mio cuore e il mio respiro, ogni volta è come entrare in una dimensione sospesa. Il mio desiderio oggi è portare tutte le sensazioni vissute ieri e nei precedenti incontri nella mia vita e nel mio quotidiano! (…) un viaggio al centro di me!” – Romina
“Nel letto ieri sera pensavo che diamo troppa importanza a ciò che accade all’esterno (…), ascoltare se stessi a volte può significare ritrovare la chiave per comprendersi senza dover necessariamente ricercare il consenso fuori da noi. Spero di aver fatto un passettino avanti. Oggi dico SI” – Viviana
“Nella vita di tutti i giorni è difficile staccare completamente da tutto e da tutti, penso che ieri sera sono tornata a “casa”, sono riuscita ad ascoltare me stessa, piantata ben bene a terra” – Mariaenza
“Mi è piaciuto molto, ho scoperto ieri che ho problemi con il Gibberish quindi questa è una nuova consapevolezza di un qualcosa su cui andare a lavorare … Grazie di tutto” – Simona