YOGA per BAMBINI

Mappa non disponibile

28/10/2019 – 16:00 – 17:00


Ogni lunedì – ore 16,00/17,00 e 17,00/18,00

 

YOGA BIMBI: per bambini dai 4 agli 8 anni!

 Alla scoperta del mondo dello yoga attraverso il gioco, il movimento e la fiaba.

La nostra proposta prevede l’utilizzo di un metodo studiato appositamente per i bambini.

 

Lo Yoga ed i bambini sono mondi simili, caratterizzati dalla semplicità, dalla capacità di meravigliarsi ed evolvere, dalla continua curiosità e ricerca, da intuizioni profonde.

Per questo motivo, i bambini, dopo le prime titubanze, si immergono nell’universo yoga con stupore e gioia, immedesimandosi nelle asana, nei canti, nei respiri, e sentendosi davvero pesci, leoni, guerrieri, fiori, alberi!

Questa sintonia e vicinanza consente alla pratica yoga di accompagnare i più piccoli nel percorso di crescita attraverso il fiorire delle potenzialità fisiche, mentali, emozionali e promuovendo il formarsi di una personalità equilibrata, autonoma e libera da condizionamenti.

Lo yoga per bambini non è da considerarsi come un imitazione dello yoga  per adulti, bensì, esso è un metodo studiato appositamente per i più piccoli, che risponde al loro bisogno di movimento, fondamentale nei primi anni di vita, attraverso il gioco-motorio.

 

QUALI BENEFICI PER I BAMBINI

Lo Yoga per bambini si rivela un prezioso strumento educativo che mira a:

  • agire sulla sfera motoria, promuovendo una corretta postura e uno sviluppo fisico armonico
  • aumentare e sviluppare le capacità percettive
  • stimolare l’attenzione, la concentrazione e l’ascolto
  • aiutare a superare difficoltà nell’apprendimento
  • donare ai bambini momenti di tranquillità e trasparenti accenni di spiritualità
  • imparare a riconoscere le proprie emozioni
  • favorire il rilassamento del corpo, dell’anima e della mente
  • migliorare la socializzazione con i coetanei

Secondo una recente ricerca condotta dalla Tulane University e pubblicata su Psychology Research and Behavior Management, far praticare ai bambini lezioni di yoga prima di andare a scuola li aiuta a gestire meglio stress e ansia.

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QUANDO

il  LUNEDI’ ore 16:00/17:00 e 17:00/18:00

Ripresa corso LUNEDI’ 7 OTTOBRE 2019

COME SI SVOLGE

Le lezioni sono di gruppo. Ogni lezione viene strutturata in modo diverso in base all’età.

In ogni caso, si svolge attraverso il gioco-motorio e la fiaba.

Temi trattati:

  • rispetto per se stessi e per gli altri
  • inclusione
  • interculturalità
  • sostenibilità
  • tutte le tematiche legate a valori universali

Durante il percorso, sono previste lezioni condivise con i genitori per sperimentare insieme i benefici della disciplina.

Ogni bambino può fare una LEZIONE DI PROVA GRATUITA, su prenotazione.

 

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INSEGNANTE

Simona Siviello - Insegnante di Yoga per bambini

CONTATTI

Tel: 328/0648701

Mail: siv.simona@libero.it

 

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