25/10/2018 – 20:00 – 21:30
Giovedì 25 Ottobre – ore 20:00 – 21:30
Quattro incontri per conoscere e sperimentare la Mindfulness, approfondendo i vari oggetti dell’osservazione di sé: MENTE, CORPO e CUORE.
Attraverso una serie di pratiche impareremo ad entrare in contatto con la nostra esperienza interiore, sperimentando i benefici della semplice osservazione non giudicante e della piena presenza.
L’obiettivo è il benessere psicofisico, il miglioramento della qualità della vita e una maggiore resilienza
QUANDO:
Giovedì 11 – 25 Ottobre / 8 – 22 Novembre
ore 20:00 – 21:30
CON CHI:
Linda Fidanzia – Counselor, Insegnante di Mindfulness
PER INFO E PRENOTAZIONI:
Linda Fidanzia – Counselor, Insegnante di Mindfulness
Tel: 3476131625 – Mail: linda_fidanzia@hotmail.com
STUDIO ARMONIA Psicologia e Ben-Essere
Via Basilicata 4A Aprilia
Tel. 347.79.96.455 – 06.89.17.18.82
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